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Atelier - Les Bosses du Quai Metayer

Quai Maurice Métayer , Niort
impasse de Chey, Niort
3.39 km Distància
20min-55min Durada
56 m Desnivell +
55 m Desnivell -
32 m Altitud màx.
Mitjà Dificultat
Obert

Recorregut

Descripció

Cet atelier est en lien avec les parcours au départ de la base d'accueil de Port Boinot tout proche. Vous avez la possibilité d'utiliser une des boucles de Niort pour vous échauffer avant de faire vos exercices d'endurance, de seuil ou de fractionné.
Cet atelier est modulable selon vos objectifs sur 1 à 3 côtes courtes pour travailler l’explosivité, l’intensité, la force et l’endurance.
A vous de jouer !

 

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