Un fantàstic itinerari per a aquells que vulguin conèixer el trail running. Un inici molt accessible per la pista forestal, lleugerament en pujada, després una pujada una mica més forta al bosc. Arribareu a una clariana, amb un mirador molt bonic sobre el Puigmal.

El final del curs es fa a través d’una antiga pista d’esquí, rodant, poc accidentada i molt agradable de córrer.