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Trail workshopCôte longue Bures sur Yvette
Le Fond Garant - Nord, Bures-sur-Yvette
•
Le Fond Garant Sud, Bures-sur-Yvette
248.00 m
Distance
5min-10min
Duration
15 m
Positive elevation
1 m
Negative elevation
113 m
Max. altitude
Easy
Difficulty
Opened
Routes
Description
Pour les débutants en côte comme les plus aguerris, un atelier pour travailler votre résistance musculaire.
Comment faire pour vous rendre sur cet atelier ?
Depuis le stade Chabrat, suivez le balisage du parcours 2 pour vous rendre au départ de cet atelier.
Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte longue disponible dans les ateliers Stations de Trail !
Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw
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