Xtrem Vertical par la Cheminée, vers le Signal de l’Homme.

Ce kilomètre vertical allongé (+1455 m de dénivelé positif sur une distance de 7,4 Km) vous permettra de vous entraîner pour augmenter votre capacité à faire des efforts longs en côte et votre Vitesse Ascensionnelle, tout en profitant de paysages exceptionnels. Vous commencerez par l’ascension de la « Cheminée », sentier qui fut jusqu’en 1895 la seule et unique artère pour accéder au village d’Auris. Une fois arrivée à la Balme, une seconde ascension vous attend : celle qui vous mènera jusqu’au Signal de l’Homme (à 2176 m d’altitude), d’où vous pourrez admirer la totalité du massif de l’Oisans, notamment le Massif des Ecrins, la Meije, etc.

4 départs sont possibles :

Au bas du parcours dans la gorge de la Romanche au niveau du pont, Altitude 775m, pour 1455m+ au total
Au lieu dit la Balme, à partir duquel il vous reste 1000M+ à effectuer pour arriver au sommet du signal de l’Homme
Au niveau de la station d’Auris, à partir de laquelle il vous reste 630m+ pour atteindre le sommet
Une quatrième possibilité consiste à partir du bas du parcours jusqu’à la station d’Auris en Oisans pour 825 m D+.

Travaillez votre vitesse ascensionnelle avec les parcours KV ou course verticale des Stations de Trail

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier course verticale en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=UMPW9-QqlB4

Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :

Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !

Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !

Téléchargez l'appli On Piste et laissez vous guider tout au long du parcours.