El taller de la costa está situado al principio del circuito de la pista, en la ruta del KMV. La diferencia de altitud de 200 metros desde el comienzo del pueblo puede ser un buen calentamiento si lo haces a un ritmo adecuado.

El trazado del curso es el mismo que el del Trail Loop. Hay una señalización especial y un tablero de consejos en el suelo.

Una colina relativamente empinada para mejorar su fuerza.

El trabajo de este taller es esencialmente muscular, se hará en forma de repeticiones seguidas de una recuperación que debe ser pasiva para producir el efecto deseado.

Mide 150m de longitud para 70m de D+.

Objetivos del taller de Côte Courte :

Mejora tu poder

Trabaja en tu técnica en las subidas y bajadas

Introducción al uso de palos (si procede)

A través de nuestra práctica, es esencial respetar el trabajo de los agricultores, de otros agricultores y de los propietarios que nos acogen en sus tierras:

Para que los rebaños no se escapen, ¡cierra bien todas las cercas eléctricas y no las dañes!

Además, no molesten a los rebaños, saluden a la gente que encuentren con un amistoso "hola", y por supuesto traigan toda su basura! No corten las rutas a través de los prados, ¡tampoco hagan un picnic!