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Marcha nórdica Marcha nórdica

La boucle du mont

Office de Tourisme Lumbres, Lumbres
14.18 km Distancia
3:50h-4:40h Duración
256 m Desnivel +
256 m Desnivel -
144 m Altitud máxima
Difícil Dificultad
Abierto

Ruta

Descripción

Profil intéressant pour marcheur confirmé sur la base d'une double ascension avec une grande variété de terrain.

Départ de l'Office de tourisme de Lumbres pour sortir du village et pratiquer sur du sentier en pleine nature en direction d'Esquerdes. Pendant 3,5 km vous pourrez monter en température sur du terrain pratiquement plat avant d'atteindre la première montée sur 700 m pour 80 m de dénivelé positif. Du km 4,2 au km 6, vous marcherez sur le plateau avant d'entamer une descente régulière jusqu'au km 8,5.

L’enchaînement se fera tranquillement sur 1 km avant de reprendre la seconde ascension plus régulière du km 9.5 au km 12.3, point culminant du parcours. De ce point, vous descendrez sur 1 km et le retour se fera du km 13.5 à l'arrivée sur du terrain plat en phase de retour au calme jusqu'à l'Office de tourisme.

 

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