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Camminata nordica
Evento
Introduzione al Nordic Walking
Questa attività nasce dall'allenamento estivo dei fondisti nei paesi nordici. Consiste nel camminare con un paio di bastoncini specifici. I benefici sono numerosi, in particolare quello di migliorare la circolazione sanguigna.
09 juil. 2025 - juil. 09 2025
31 juil. 2025 - juil. 31 2025
13 août 2025 - août 13 2025
Val-d'Isère
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Adulto: 20 €
Bambino (5-14 anni): 14 €.
Incluso nella carta "Val Pass" o all'Ufficio del Turismo.
Fonte APIDAE
Descrizione
Durante la sessione di circa due ore, alternando esercizi ed escursioni, parleremo del riscaldamento, dell'uso specifico dei bastoncini e concluderemo la nostra uscita con alcuni esercizi di stretching. Una mattinata dolce e dinamica rimanendo attenti al proprio corpo e alle proprie sensazioni.
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