Améliorer sa vitesse ascensionelle
se perfectionner dans l'usage des bâtons
améliorer sa technique en montée et en descente

Pour se rendre au départ de ce KMV :
en voiture, descendez à Rochepaule, emprunter la D9 en direction de St André en Vivarais, puis 2 km après St André, direction Rochepaule par la D315 où vous prenez la direction du Pont Doux en utilisant le D214. Au bas de ce KMV vous trouverez une aire de piquenique, et un lieu de baignade.

Travaillez votre vitesse ascensionnelle avec les parcours KV ou course verticale des Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier course verticale en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=UMPW9-QqlB4

Au travers de notre pratique, il est indispensable de respecter le travail des agriculteurs, autres exploitants et propriétaires qui nous accueillent sur leurs terrains :
Afin que les troupeaux ne s’échappent pas, bien refermer toutes les clôtures électriques et ne pas les endommager !
Également, ne pas déranger les troupeaux, saluez les personnes croisées d’un amical « bonjour », et bien entendu ramenez tous vos déchets ! Ne couper pas les itinéraires à travers les prairies, ne pas non plus picniquer !