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VMA Léry Poses
B
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VMA Léry Poses

Base Léry Poses, Poses
1.00 km Distanza
2 m Dislivello +
4 m Dislivello -
8 m Altitudine max
- Difficoltà
Aperto
PDF GPX

Percorso

Pendenza molto bassa <5% %

Pendenza bassa <7% %

Pendenza moderata <10% %

Pendenza forte <15% %

Pendenza molto forte >15% %

Descrizione

Atelier VMA sur Léry Poses pour travailler le pilier physiologique en lien avec le trail.
Cet atelier cardio permettra au trailer d'intégrer dans son programme d'entrainement des séances d'intensité. Cet atelier pourra servir aux trailers et à d'autres sportifs comme les triathlètes par exemple.

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