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Côte Courte Ile d'Yeu

Le pied de la Citadelle, L'Île-d'Yeu
Sommet Côte Courte Entrée Citadelle Ile d’Yeu, L'Île-d'Yeu
71.00 m Distància
8 m Desnivell +
- Desnivell -
28 m Altitud màx.
Fàcil Dificultat
Obert

Recorregut

Descripció

Objectifs de l'atelier Côte Courte : 

Améliorer votre puissance

Travailler sa technique en montée et en descente

 

Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte courte disponible dans les ateliers Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte courte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw

 


  

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