Suscribirse al boletín informativo
Explorar
A bis
AteliersBucle VMA Lago de Saillagouse
Lac de Saillagousse, Saillagouse
373.00 m
Distancia
10min-35min
Duración
4 m
Desnivel +
4 m
Desnivel -
1296 m
Altitud máxima
Fácil
Dificultad
Abierto
Ruta
Descripción
¡Practica y calcula tu VMA en un escenario excepcional!
Este taller le permitirá conocer su VMA (Velocidad Aeróbica Promedio - esta es la velocidad a la que consume más oxígeno).
Para ello, haz la mayor distancia posible alrededor del bucle (se instala una baliza cada 50m) durante 6 minutos. Divide la distancia recorrida entre 100 y obtienes tu VMA.
¡Poco a poco, mejorarás tu VMA!
Fotos
Comercios, Servicios y Patrimonio
También te gustará
¡Viaja a los mejores lugares!
Hemos identificado para usted los mejores destinos y rutas, marcados por expertos locales y respetuosos con los entornos en los que se desarrollan. Rutas, alojamientos, cursos, carreras, equipamiento, encuentre todas las buenas direcciones y recomendaciones del equipo de On Piste para organizar su próximo viaje de senderismo, ciclismo o esquí.
On Piste
© 2022 On Piste
v. 1.13.2
English
Français
Spanish
Italian
Catalan