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Marche nordique
Evénement
Initiation marche nordique
Cette activité est issue des entraînements estivaux des skieurs de fond des pays nordiques. Elle consiste à marcher avec une paire de bâtons spécifiques. Les bénéfices sont nombreux notamment comme l'amélioration de la circulation sanguine.
09 Jul 2025 - Jul 09 2025
31 Jul 2025 - Jul 31 2025
13 Aug 2025 - Aug 13 2025
Val-d'Isère
Voir la carte
Adulte : 20 €
Enfant (5-14 ans) : 14 €.
Inclus dans la carte "Val Pass" ou à l'unité à l'Office de Tourisme.
Source APIDAE
Description
Durant la séance d'environ deux heures alternant exercices et randonnée, nous aborderons l'échauffement, l'utilisation spécifique des bâtons et nous clôturerons notre sortie avec quelques exercices d'étirement. Une matinée douce et dynamique tout en restant à l'écoute de son corps et des sensations.
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