Court mais varié, un parcours à faire également en boucles répétées pour l'entrainement à la régularité.

Le parcours pourrait se résumer à une montée sur Garlaban suivie d'une descente, mais la réalité est plus intéressante, avec une diversité de pentes, de pistes, de sentiers techniques dans un superbe vallon avec de surcroît une magnifique vue sur la Méditerranée.