Atelier d’entrainement et d’amélioration de ses performances. Montée en direction de la Chapelle de Bel air, l’un des plus beaux points de vue de Tarare

Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte longue disponible dans les ateliers Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw