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L’Île d’Yeu
Percorso
Boucle VMA Ile d'Yeu
A
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Boucle VMA Ile d'Yeu

Complexe sportif L’Ile d’Yeu, L'Île-d'Yeu
296.00 m Distanza
2 m Dislivello +
2 m Dislivello -
24 m Altitudine max
Facile Difficoltà
Aperto
PDF GPX

Percorso

Pendenza molto bassa <5% %

Pendenza bassa <7% %

Pendenza moderata <10% %

Pendenza forte <15% %

Pendenza molto forte >15% %

Descrizione

(VMA : Vitesse Maximale Aérobie)
Objectif : s’entrainer au fractionnement ; chercher à solliciter le système aérobie à son niveau maximal

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