Objectifs de l'atelier Côte Courte : 

Améliorer votre puissance

Travailler sa technique en montée et en descente

Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte courte disponible dans les ateliers Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte courte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw

Téléchargez l'appli On Piste et laissez vous guider tout au long du parcours.