Atelier d’entrainement et d’amélioration de ses performances. Parcours de côte, 44m de dénivelé sur 230m

Améliorez votre Puissance Aérobie avec cet atelier côte longue disponible dans les ateliers Stations de Trail !

Plus de conseils et des exemples d'exercices dans la vidéo dédiée à l'atelier côte en partenariat avec RunMotion Coach : https://www.youtube.com/watch?v=RkBWGGPlxvw

Téléchargez l'appli On Piste et laissez vous guider tout au long du parcours.