Home
Destinations
Puigmal Pyrénées Cerdagne
Routes
Boucle VMA - Lac d’ Osséja
A
Trail workshop Trail workshop

Boucle VMA - Lac d’ Osséja

Lac d’Osséja, Osséja
461.00 m Distance
5min-10min Duration
1 m Positive elevation
2 m Negative elevation
1207 m Max. altitude
Easy Difficulty
Opened
PDF GPX

Routes

Description

Entrainez-vous et calculez votre VMA dans un cadre exceptionnel !

Cet atelier vous permettra de connaitre votre VMA (Vitesse Moyenne Aérobie - il s'agit de la vitesse à laquelle vous consommez le plus d'oxygène).

Pour cela, faites la plus grande distance possible autour de la boucle (une balise est installée tous les 50m) durant 6 minutes. Divisez la distance parcourue par 100 et vous obtenez votre VMA.

Petit à petit, vous améliorerez votre VMA !

 

Téléchargez l'appli On Piste et laissez vous guider tout au long du parcours.

 

Discover the Destination

See more Destinations

Trail workshop Trail workshop

Share

Photos

photosFeed-https://www.onpiste.com/media/uploads/destinations/198/79309.jpg

Shops, Services and Heritage Sites

See more
OFFICE DE TOURISME PYRENEES-CERDAGNE
Tourist Office
OFFICE DE TOURISME PYRENEES-CERDAGNE
Saillagouse
Maxapi Mielleri de Cerdagne
Local products
Maxapi Mielleri de Cerdagne
Ur
GAEC DU MAS BLANC - FRUITS ET LÉGUMES - BOURG-MADAME
Local products
GAEC DU MAS BLANC - FRUITS ET LÉGUMES - BOURG-MADAME
Latour-de-Carol
AH LA LAITERIE - BIÈRES - ERR
Local products
AH LA LAITERIE - BIÈRES - ERR
Bourg-Madame
LA LEGENDE DE PYRENE - CONDIMENTS - SAILLAGOUSE
Local products
LA LEGENDE DE PYRENE - CONDIMENTS - SAILLAGOUSE
Saillagouse
MAISON POUGET - CHARCUTERIE - BOURG-MADAME
Local products
MAISON POUGET - CHARCUTERIE - BOURG-MADAME
Bourg-Madame
LES ROUSQUILLES DU PALAIS - BISCUITERIE - BOURG-MADAME
Local products
LES ROUSQUILLES DU PALAIS - BISCUITERIE - BOURG-MADAME
Bourg-Madame
MAISON POUGET - CHARCUTERIE - ERR
Local products
MAISON POUGET - CHARCUTERIE - ERR
Bourg-Madame
CREMERIE PETITE - FROMAGE - BOURG-MADAME
Local products
CREMERIE PETITE - FROMAGE - BOURG-MADAME
Guils de Cerdanya
CHARCUTERIE BONZOM - CHARCUTERIE - SAILLAGOUSE
Local products
CHARCUTERIE BONZOM - CHARCUTERIE - SAILLAGOUSE
Llívia
LES FRAISES DE BENA - FRUITS ET LÉGUMES - ENVEITG
Local products
LES FRAISES DE BENA - FRUITS ET LÉGUMES - ENVEITG
Enveitg
LE PRE CERDAN - FROMAGE - SAINTE-LÉOCADIE
Local products
LE PRE CERDAN - FROMAGE - SAINTE-LÉOCADIE
Puigcerdà
On Piste logo
Download from Apple Store Download from Google Store

Explore the best spots!

We have picked out for you the best destinations and routes, marked out by local experts and respectful of the environments in which they take place. Routes, accommodation, courses, races, equipment, find all the good addresses and recommendations of the On Piste team to organise your next walking, cycling or skiing session. Let us guide you and don't miss any point of interest.

On Piste

About Explore The app Contact Respect

Follow us on

Facebook Instagram

Confidentiality

Cookie settings Cookie policy Confidentiality policy Legal information Conditions of use
© 2022 On Piste
v. 1.13.2
English
Français
Spanish
Italian
Catalan